Inilah Tips Mengobati Sendiri Berbagai Macam Penyakit.
Selamat Membaca!
1. Maag
Sakit maag (dispepsia) adalah gejala penyakit berupa rasa nyeri dan panas pada lambung yg terjadi akibat sejumlah kondisi. Di antaranya adalah luka terbuka pada lapisan dalam tukak lambung, infeksi bakteri, efek samping penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid, dan perilaku tidak sehat lain yg intinya adalah kesalahan pola makan.
Kesalahan perilaku tersebut memang menjadi penyebab sakit maag. Akan tetapi sakit maag menimpa kebanyakan orang justru lebih didominasi karena stress.
Tips mengobati sendiri sakit maag adalah menghindari perilaku tidak sehat diatas dan selalu berupaya berpikir tenang, mereleksasi beban otak, dan memerdekan diri dari aktifitas pikir yg bikin ruwet, mumet atau muyek.
2. Hypertensi
Hypertensi adalah suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi. Biasanya, hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah apabila tekanan darah di atas 180/120.
Hypertensi dapat diakibatkan oleh terlalu banyak mengkonsumsi makanan asin dan berkalori tinggi semisal daging. Tapi Hypertensi lebih sering diakibatkan oleh kesalahan dalam memanage emosi.
Tips mengobati sendiri penyakit Hypertensi adalah membatasi konsumsi makanan yg berpotensi kepada meningkatnya tensi darah dan selalu berupaya mengatur emosi & perasaan agar senantiasa tenang dan stabil.
3. Kolesterol
Kolesterol adalah metabolit yg mengandung lemak sterol yg terdapat pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Kolesterol merupakan sejenis lipid yg serupa dengan molekul lemak. Kolesterol bisa didefinisikan sebagai jenis lipid khusus disebut steroid.
Penyakit kolesterol sering diakibatkan oleh makanan berlemak. Tapi yg lebih sering lagi yaitu diakibatkan oleh rasa malas berlebihan sehingga lemak tidak terdistribusikan secara menyeluruh ke aliran darah dan menimbulkan timbunan lemak.
Tips mengobati sendiri penyakit Kolesterol adalah membatasi konsumsi makanan berlemak dan selalu berupaya memperbanyak gerak. Misalnya dengn cara membuat kegiatan fisik terjadwal serta menjaga semangat/disiplin menjalaninya demi menggerakkan seluruh organ tubuh. demi menghindarkan siri dari penyakit Kolesterol
4. Asma
Asma adalah suatu kondisi dimana saluran udara meradang, membengkak atau menyempit, dan menghasilkan lendir berlebih sehingga oksigen mampet dan menyulitkan bernapas. Asma bisa ringan, bisa juga berat sehingga dikategorikan sakit. Bahkan dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat menyebabkan serangan mendadak dan mengancam nyawa apabila suplai oksigen ke paru-paru tidak segera diatasi.
Ternyata, Asma bukan hanya dikarenakan terganggunya suplai oksigen ke paru-paru. Akan tetapi dikarenakan terlalu sering merasa sedih yg menyebabkan kerja paru-paru tidak stabil atau terhenti sesaat. Dengan demikian maka oksigen yg mau masuk ke paru-paru menjadi stagnan.
Tips mengobati sendiri penyakit Asma yaitu menghindari polusi udara, ruangan pengap, dan tempat keramaian orang tanpa sirkulasi udara cukup. Satu hal yg tak kalah penting yaitu berupaya membuat suasana hati riang dan gembira agar paru-paru selalu bekerja stabil.
5. Diabetes
Diabetes adalah suatu penyakit metabolik yg diakibatkan oleh meningkatnya kadar gula darah (glukosa). Gula darah sangat vital bagi kesehatan karena merupakan sumber energi penting bagi sel-sel dan jaringan. Tapi glukosa yg berlebih dapat menyebabkan terjadinya penyakit komplikasi, seperti jantung koroner, stroke, obesitas, gangguan pada mata, ginjal, atau saraf.
Tips mengobati sendiri penyakit Diabetes yaitu bukan hanya menghindari terlalu banyak konsumsi glukousa atau makanan minuman manis manis. Satu hal penting lagi yaitu mewaspadai sikap egois dan keras kepala. Karena dua sikap ini sangat mengganggu fungsi pankreas. Apabila fungsi pankreas terganggu maka serapan terhadap glukosa pun terganggu. Berlatih ikhlas & ridho merupakan solusi yg sangat kompromis dgn pankreas.
6. Liver
Penyakit liver adalah suatu kondisi terganggunya fungsi liver. Liver adalah satu-satunya organ dalam tubuh yg dapat mengganti sendiri sel rusak. Tetapi jika sel-sel yg dibutuhkan hilang, liver tidak lagi dapat memenuhi kebutuhan tubuh.
Penyakit liver bisa diakibatkan peradangan atau infeksi oleh parasit, virus, seperti virus hati, virus Hepatitis B, C, dll. Sedangkan ujung dari hepatitis adalah cirrhosis. Liver cirrhosis adalah menurunny fungsi sel liver yg menyebabkan liver lumpuh atau berakhir dengan gagal liver.
Tips mengobati sendiri penyakit Liver yaitu menghindari pola tidur yg salah, makanan & minuman beralkohol, udara beracun, atau semisalnya. Satu hal yg tak kalah penting yaitu menahan diru dari perilaku ngrasani orang lain. Karena perilaku ini sangat memungkinkan timbulnya iri, dengki, benci, dendam, dan uneg2 jahat yg merusak hati kita. Kalau hati kita rusak maka fungsi liver akan rusak juga. Dan upaya menjaga hati kita agar selalu berprasangka baik akan membawa damai di hati.
7. Jantung Koroner
Jantung Koroner adalah gangguan fungsi jantung akibat penumpukan plak di dinding pembuluh darah arteri sebagai pemasok darah ke jantung serta bagian tubuh lain. Plak ini terbentuk dari kolesterol dan zat lain yg mengendap di dalam arteri. Hal ini bisa menyebabkan penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah koroner. Akibatnya, otot jantung kekurangan darah, gagal jantung, atau lapisan dinding pembuluh darah mengalami kerusakan.
Faktor penyebab risiko penyakit jantung koroner di antaranya ialah kelebihan berat badan, arang berkegiatan secara fisik, dan makan makanan tidak sehat.
Tips mengobati sendiri penyakit Jantung Koroner yaitu melakukan aktifitas fisik yg menyehatkan, menjaga keseimbangan berat dan tinggi badan, serta menghindari konsumsi makanan tak sehat.
Satu hal yg tak kalah penting yaitu membantu sesama dan sedekah rutin. Karena dua hal ini seirama dengn upaya penyaluran tenaga dan harta yg telah dianugerahkan kepada kita. Dengn demikian maka sumbatan pada saluran kebaikan bwrubah jadi lancar, perasaan menjadi tenang & senang, nikmat ditambah, dan berberkah pada kesehatan jantung. Karena jantung yg merasakan ketenangan, akan bekerja dengn tenang, berdetak secara normal, dan berfungsi optimal.
Perlu diketahui juga bahwa persentase indikator penyebab munculnya penyakit terhadap latar belakang masalah sebagai berikut:
Spiritual = 50%
Psikis = 25%
Sosial = 15%
Fisik = 10%
Maka dari itu, agar kita senantiasa hidup sehat maka perlu memperhatikan diri kita, pikiran kita, dan hati kita dari hal2 yg mengancam datangnya jenis penyakit. Pemicunya adalah: rasa iiri, dengki, dendam,, benci, amarah, fitnah, sombong, pelit, egois, keras kepala, sedih, malas, dan lainnya.
Sikap yg perlu dijadikan sifat atau karakter yaitu memperbanyak doa, banyak bersyukur, memperbanyak memberi manfaat, mudah memaafkan, lembut hati, ikhlas, ridho, dan tawakkal.
Mudah2an berfaidah & berberkah.
Baca juga ya,.
0 komentar:
Post a Comment